Fitbit Inspire HR : Test & avis

By megane février 11, 2023 Test et avis 0 Comments

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On ne présente plus Fitbit, le bracelet tensiomètre poids lourd historique, connecté. Il a récemment engagé un changement de politique avec des prix plus abordables pour faire face à la concurrence de la Chine. Parmi les nouveaux modèles d’entrée de gamme figure le Fitbit Inspire HR.

Ce bracelet tensiomètre n’a pas besoin d’agir comme un entraîneur pour la plupart des athlètes. Il suit simplement votre activité et vous aide à atteindre vos objectifs de poids et de forme physique. On l’admet volontiers, on est convaincu de ses performances, même si cela ne change pas le genre.

Table des matières...

Présentation du Fitbit Inspire HR

Au prix de 119 €, le Fitbit Inspire HR a un design non authentique à base de silicium avec un écran rectangulaire classique et un bouton sur le côté gauche. Cependant, les lignes sont élégantes, compactes et, surtout, parfaites pour les petits poignets grâce au bracelet à crochet entièrement réglable en deux tailles.

Le Fitbit Inspire HR est disponible en noir, blanc ou violet. Attention, la ceinture noire prend la poussière et semble vieillir rapidement. Ajoutons que vous pouvez toujours opter pour le bracelet en cuir (40 €) ou en acier inoxydable (70 €), qui peuvent être achetés séparément.

À ce prix, et contrairement au Huawei Band 3 Pro moins cher, vous n’aurez pas accès au GPS intégré. Le GPS de votre smartphone fournit des données de localisation géographique au bracelet tensiomètre et à l’application. Mais cela n’affecte pas vraiment son utilisation.

Cependant, lors de l’exercice, votre smartphone doit être à l’extérieur pour reproduire le parcours. Le Fitbit Inspire HR est étanche jusqu’à 50 mètres et ne dispose que d’un moniteur de fréquence cardiaque et d’un accéléromètre. Il n’y avait ni altimètre ni gyroscope, ce qui rendait très difficile la détection de mouvement.

Et en effet, le bracelet tensiomètre Fitbit Inspire HR ne peut pas compter ni monter ni descendre les escaliers. C’est dommage, car la concurrence propose souvent cette fonctionnalité dans la même gamme de prix.

La configuration de l’application Fitbit est rapide, tout comme l’appairage Bluetooth avec votre smartphone. La synchronisation des données s’effectue en arrière-plan, de manière transparente pour l’utilisateur. Si Fitbit continue d’introduire un système de charge, l’autonomie du bracelet tensiomètre Fitbit Inspire HR est pratique.

Nous avons pu le pousser jusqu’à 6 jours en l’utilisant jour et nuit. Et il charge sa batterie en moins d’une heure, ce qui est très important. Enfin, on apprécie le système d’appel et de textos, qui fonctionne parfaitement.

Le bracelet tensiomètre Fitbit Inspire HR peut être facilement défilé depuis le bas de l’écran pour accéder aux données de l’horloge domestique, ou de bas en haut pour accéder à des applications comme Relax, qui propose des exercices de respiration pour vous aider à vous détendre.

En faisant du sport, nous avons remarqué quelques bugs avec cet écran OLED noir et blanc, la luminosité et le temps de veille ne sont pas réglables.

Il est difficile à lire à la lumière du soleil et les chiffres semblent très petits, il est donc difficile de les distinguer. Il est également difficile de naviguer dans le menu lorsque vos doigts sont mouillés de sueur.

Le « plus » de ce bracelet tensiomètre Fitbit Inspire HR : la surveillance cardiaque en continu

La grande force du Fitbit Inspire HR, à notre avis, est la surveillance continue de la fréquence cardiaque et de l’activité grâce aux algorithmes et à l’application mobile de pointe de Fitbit. Par conséquent, il peut être un outil de soutien important pour la forme physique ou l’alimentation.

Mais avant toute chose, il est important de saisir votre poids exact, votre sexe, votre taille et votre âge pour obtenir la meilleure estimation des calories brûlées et de la longueur de votre foulée. Vous pouvez également définir vos propres objectifs en fonction des critères suivants : distance, nombre de pas, calories brûlées et minutes actives.

Le bracelet tensiomètre Fitbit Inspire HR montre la haute précision de la nature, la durée de ses activités et sa consommation d’énergie. Parfois, c’est même mieux qu’une montre tensiomètre connectée haut de gamme comme l’Apple Watch ou la Galaxy Watch.

À la fin de la journée, vous pouvez voir un enregistrement détaillé de toutes les minutes actives dans la section d’entraînement. Même vos promenades les plus innocentes sont passées au crible afin que vous sachiez quand vous avez atteint la phase de combustion des graisses.

Ce moniteur cardiaque vous donne un rapport précis sur la qualité et la durée de votre sommeil. Lorsque vous lisez ou regardez une série, le bracelet tensiomètre Fitbit Inspire HR ne signifie pas que vous dormez. Les différents stades d’éveil et de sommeil sont intelligemment indiqués. Et ce n’est pas tout.

Grâce également au moniteur de fréquence cardiaque, Fitbit calcule les calories brûlées pendant le sommeil ou le repos. C’est là encore un « plus » par rapport aux concurrents. Quant aux activités sportives, le Fitbit Inspire HR promet de les reconnaître automatiquement dès 10 minutes au poignet.

Cependant, en réalité, le bracelet commence à suivre la session en moins de temps. Et encore mieux, le programme peut facilement reconstruire une session à partir de zéro. Vous pouvez également vous dire la différence entre la course à pied, le vélo en plein air, la marche, l’entraînement elliptique, la natation et le cardio.

L’exercice modéré est détecté et marqué comme sport par le système sans que vous en soyez conscient, ce que la plupart des appareils que nous avons testés jusqu’à présent n’ont pas réussi à faire.

Vous pouvez également choisir de démarrer manuellement une activité directement en classe. Ou regardez-le sur votre smartphone. Après quelques jours d’utilisation, nous avons complètement cessé d’envoyer de l’activité depuis notre montre ou notre smartphone, car nous étions convaincus que le Fitbit pouvait nous suivre.

Il procure un grand confort et bien-être, qu’il ne faut pas négliger avec une utilisation continue. Vous pouvez oublier le bracelet à votre poignet.

Le point noir : détection des hautes crêtes cardiaques

Cependant, il y a un point noir. Lors d’un entraînement de course à haute intensité, nous avons eu de nombreux problèmes avec le moniteur de fréquence cardiaque.

À chaque fois que l’on teste un bracelet tensiomètre ou une montre tensiomètre connectée, on fait le même test : courir le plus vite possible pendant 30 secondes avant de continuer avec un jogging lent de 30 secondes. Tout se répète plusieurs fois.

Et les résultats en direct sont comparés à une ceinture de fréquence cardiaque plus fiable que dans la main. En général, les appareils affichent plus de latence que de surface et sous-estiment ou surestiment légèrement la quantité. Mais dans le cas du Fitbit Inspire HR, les données étaient initialement mitigées.

En termes de surveillance de la faible activité, le moniteur de fréquence cardiaque est très précis. Mais les pics à 194 bpm, le bracelet tensiomètre est assez serré à 150. Pour le savoir avec certitude, nous avons également testé la plus populaire Fitbit Versa, mais nous avons obtenu le même résultat surprenant.

D’après le Fitbit que nous avons touché, il n’y avait aucun doute : il faut attacher le bracelet à son poignet dans le mauvais sens. Et en effet, nous avons remarqué une amélioration lorsque nous avons placé le Fitbit Inspire HR un peu plus loin de l’os du poignet, trois doigts pour être exact. Nous l’avons également amélioré dans les cours de sport.

Mais pas trop élevé, car cela peut modifier le flux sanguin. Cette fois, la fréquence cardiaque détectée a augmenté autant que la ceinture pectorale, bien qu’un peu moins. Mais deux des quatre pics de 30 secondes n’ont pas encore été identifiés. Enfin, nous avons trouvé que le mouvement de notre armée gênait la poursuite.

Fitbit recommande de ne pas surélever votre poignet pendant un entraînement par intervalles à haute intensité. Et restez immobile pendant 10 secondes si le moniteur cardiaque ne fonctionne pas. Facile à dire ! Mais cela ne peut pas être réalisé en pleine pratique de freinage !!

Avant d’acheter, vous devez être conscient d’un gros inconvénient, même si nous savons que le Fitbit Inspire HR n’est pas commercialisé comme un entraîneur pour les athlètes. Le problème apparaît également dans la boxe, l’haltérophilie et l’aviron.

Cependant, selon la marque, cela n’affecte pas le nombre de calories. Il est vrai que la zone de combustion des graisses se situe en fait entre 50 et 69 % de notre fréquence cardiaque maximale et que les exercices de haute intensité ne brûlent pas assez de calories.

Malgré les désagréments et le fait que le Fitbit Inspire HR ne compte pas les pas, on peut conclure que ce bracelet tensiomètre remplit pleinement le rôle d’entraîneur au quotidien.

Cela vous encouragera à faire de l’exercice et à surveiller ce que vous mangez, d’autant plus que vos aliments peuvent être saisis dans l’application, ainsi que votre poids et vos progrès.

Enfin, nous saluons l’initiative de Fitbit, qui depuis l’année dernière vous permet de suivre votre cycle menstruel, vous permettant de prédire précisément la date de vos prochaines règles, mais aussi les différentes phases et effets du cycle sur votre forme et poids.

Vidéo de présentation du Fitbit Inspire HR

Les avis des utilisateurs du Fitbit Inspire HR

Lilias : Commenté en France le 3 mai 2022

Très rentable

Après 2 ans d’utilisation, la montre fonctionne toujours aussi bien. Je l’avais acheté dans les 80e (donc une des moins chères) avec la version HR pour avoir les battements par minute. Une fois la montre reçue il faut la charger jusqu’à 100%, puis la connecter à l’application (ce qui se fait assez rapidement). On peut modifier et se fixer différents objectifs sur le nombre de pas, de minutes d’activités, de kilomètres parcourus… Aussi, elle comporte une section alimentation avec un calcul de calories dépensées et à consommer. Ce qui est plus pratique c’est de connecter l’application à une spécifique (comme MyFitnessPal) et ça se met à jour automatiquement. La batterie me tient toujours aussi longtemps, entre 3-5 jours. Pas de problème au niveau de la sangle du poignet. Je ne l’ai jamais passé sous l’eau (je préfère ne pas prendre de risques).

Actraizer : Commenté en France le 26 août 2020

Pratique, mais fragile

Ce bracelet offre un bon suivi des activités, de la fréquence cardiaque, et du sommeil. Son bouton d’affichage permet de l’allumer facilement sans se faire réveiller par l’écran quand le bracelet détecté un mouvement en pleine nuit. De même, le capteur de frequence cardiaque ne se fait pas remarquer la nuit si le bracelet est bien ajusté. La luminosité est un peu faible pour lire l’écran en plein soleil. Le gros point noir, c’est la sensibilité de l’écran aux rayures. L’écran est incurvé vers l’extérieur, sans aucune protection, et il marque chaque choc impitoyablement. Ça donne vite l’impression qu’il a été traité sans ménagement, même si on en prend soin. Second souci, la connexion Bluetooth qui dysfonctionne. L’application qui dit que la connexion est réinitialisée en pleine synchronisation, ou pire, qui dit qu’il n’y a qu’un appareil associé, et qui contraint à redémarrer le smartphone pour refonctionner, c’est pénible. Meme s’il est difficile de savoir si ça vient du smartphone, de l’appli ou du bracelet, quand ça ne se produit pas avec les autres appareils Bluetooth, c’est pénible.

Jacob James : Commenté au Royaume-Uni le 27 mars 2019

Première fois en utilisant un avis Fitbit !

Première fois en utilisant un Fitbit et il a répondu à vos attentes ! Recommandez d’abord de regarder les commentaires et les tututuoriaux pour avoir une idée de ce qu’il faut attendre, comme le dimensionnement, le démarrage et les fonctions. Il était beaucoup plus léger que ce que je pensais, ce qui me plaît. Ne se sent pas mal à l’aise, même le porter pendant le sommeil pour suivre mon sommeil et ne le remarquez pas. J’ ai trouvé que c’était très exact. Comparé le nombre de pas sur le Fitbit avec mon téléphone (reconnaître que mon téléphone serait légèrement différent en raison de ne pas toujours le porter), même si ils étaient assez similaires ! Les objectifs personnels fixés jusqu’à présent m’ont gardé très motivé, en particulier l’objectif horaire de pas. J’ aime particulièrement qu’il soit stocké sur une application. Rendre les choses beaucoup plus facile à voir globalement et comparer, l’application est très facile à utiliser mais aussi très habituel ! Jusqu’ à présent, je n’ai aucun négatif à dire à ce sujet. Certainement regarder et lire les commentaires sur YouTube ect pour savoir ce que vous achetez avant de faire réellement !

Foire aux questions et réponses

Question : Y a t’il un éclairage de l’écran ?

Réponse : Bonjour, tout dépends ce que vous entendez dans un éclairage d’écran. Mais soit quand vous bougez votre poignet il s’allume automatiquement ou sois vous pouvez le programmer pour que sa soit vous qui appuierait sur le bouton pour que l’écran s’allume. J’espère vous avoir aider

Question : Bonjour, a t’on besoin si on a la montre au poignée, d’enmener son smartphone pour que la montre enregistre et prenne les données.. Distance, Calorie?

Réponse : Bonsoir, non inutile d’avoir son smartphone avec soi, au retour il suffit de regarder son appli pour savoir les résultats.

Question : Bonjour, y a t il les secondes qui s affichent ?

Réponse : Oui , il y a plusieurs présentation du cadran. On peut choisir l une ou les secondes s affichent.
Il y a aussi un chrono , si c est ce que vous recherchez.

Avantages et inconvénient du Fitbit Inspire HR

Avantages :

Le suivi cardiaque en continu
L’autonomie
L’application mobile Fitbit
Les deux tailles de bracelet ajustables

Inconvénient :

Le bracelet détecte mal les pics de forte intensité cardiaque

Avis sincères de la rédaction sur le Fitbit Inspire HR

Ce bracelet tensiomètre Fitbit Inspire HR est le compagnon idéal pour le fitness ou les régimes amaigrissants. Il peut également être utilisé tous les jours pour vous rappeler que vous ne faites pas assez d’exercice ou que vous dormez mal. Simple, mais solide et à prix raisonnable : une valeur sûre.